Începe CHIAR AZI un stil de viață sănătos !

ACASA: Video

Cursul de yoga pentru anul introductiv

se desfășoară în perioada

octombrie 2023 - iunie 2024

și este compus din

două ședințe săptămânale

- dinspre corp spre minte

- dinspre minte spre corp

DORESC MAI MULTE INFORMATII

ACASA: Video

Proiecte ERASMUS

Începând cu 01.02.2022, GRUPUL NAȚIONAL DE STUDIU ȘI PRACTICĂ YOGA este ORGANIZAȚIE ACREDITATĂ ERASMUS ÎN DOMENIUL EDUCAȚIEI ADULȚILOR

Perioada de desfășurare: 15 luni - 01/06/2022 - 31/08/2023
Obiectivul 1: îmbunătățirea cunoștințelor, competențelor și abilităților
personalului propriu: profesori de yoga, implicați în activitățile de educație a adulților,de la nivelul "în curs de învățare" la "experimentat"
Obiectivul 2: îmbunătățirea calității programelor de yoga oferite adulților printr-o selecție, adecvare, gradare și combinație a tehnicilor adaptate nevoilor adultului de azi, contextului în care el trăiește.

Activități ERASMUS – 2022 - 2023

ACASA: About

Ardha_Matyendrasana_-_Half_Lord_of_the_Fishes_Pose_-_Bound_Arm_Variation_edited_edited_edited.png

Începutul anului de curs 2023-2024 în București

va avea loc in data de 10 octombrie 2023

Cursurile se vor desfășura

marțea și joia între orele 9:00 -10:30

la Sala Mare din Strada Blănari nr. 21, etaj 2, Sector 3.

marțea și joia între orele 19:00 20:30

la Sala 41 din T-Center, Str. Lânăriei, nr. 93-95, et.2, Sect 4.

Toti membrii echipei noastre sunt instructori acreditati de Uniunea Europeana de Yoga

ÎNSCRIE-TE LA CURS

AFLĂ MAI MULT...

ACASA: About

Începutul anului de curs 2023-2024 de la Brașov

are loc JOI, 14 SEPTEMBRIE, orele 18.30, în sala B a Cercului Militar Brașov (Casa Armatei...)

Cursurile au loc săptămânal, JOI și VINERI, ORELE 18.30 - 20.00, în locația de mai sus.

Joia este alocată temei ”Respirația între Coloană și Abdomen”

iar ziua de vineri este dedicată manierelor de echilibrare a ființei pe toate planurile, fizic, psiho-emoțional și mental, utilizând tehnici tradiționale sau preluate din Tradiție și adaptate zilelor noastre.

Toti membrii echipei noastre sunt instructori acreditati de Uniunea Europeana de Yoga

pentru informații suplimentare puteți folosi chat-ul site-ului sau adresa de mail arradau69@gmail.com

ACASA: About

"Arma secretă" a cursului introductiv:

elementele de Oki-do,

sistemul unic de zen-yoga creat de Oki sensei

Elementelele de Oki-Do Yoga sunt integrate în programul complex de re-echilibrare și "optimizare umană" al anului introductiv.

Principalul instrument al Oki-Do: SHUSEI TAIZO - "sistem de tehnici unic în lume, compus dintr-o succesiune de mișcări în acord cu respirația, câte un exercițiu pentru fiecare vertebră, creat de MASAHIRO OKI (Oki Sensei), maestrul japonez de origine coreeană, care a construit acest sistem de tehnci pe parcursul a 40 de ani, reușind să îmbine beneficiile practicilor Yoga cu acelea ale filozofiei taoiste.

Face parte din ceea ce creatorul său a denumit OKI-do YOGA, , "CALEA MARII ENERGII A VIETII"

SHUSEI TAISO este inima SHUSEI GYOHO = transformare de sine prin exercitarea efortului personal

Shusei Gyoho consideră că boala are 4 cauze:

1. dezordinile scheletale

(articulațiile, musculatura)

2. devierile de coloană

3. modul de viață dezordonat

(de ex. alimentația gresită)

4. concepția gresită asupra lumii

Sunt exerciții de preparare, încalzire , de readucere la normal

nu numai pentru întreaga coloană vertebrala, ci și pentru întregul corp.

Aceste tehnici

- redau mobiliitatea coloanei verterbale afectată din cauza unor disfuncții ale aparatului neuro-musculo-ligamentar care pot determina în timp deteriorări ale discurilor intervertebrale

- tonifică musculatura paravertebrală, musculatura abdominală profundă, redând suplețea coloanei vertebrale

Este Yoga și este și Zen, deoarece este transformare de sine prin efort personal, dar și transcenderea aparențelor, scurtcircuitarea și trecerea la Esență".

Mario Sorin Vasilescu - Yoga Chikitsa. Introducere in Shusei Taiso

Mai multe despre anul introductiv,,,,

Masahiro Oki si sistemul sau

ACASA: Text

În epoca information overload,

recurgem în mod natural la yoga

ca la o soluție optimă pentru "aurul cenusiu"

Află cum te pot ajuta tehnicile Yoga....

Două noi direcții de abordare - constitutive fundamentării unei yoga moderne - specifice pentru școala noastră

ANTROPOSEMIOTICA

Convergență a datelor din Tradiție și din științele despre om

Mai mult...

EGONICA

Viziune integrală a ego-ului uman în relația sa cu restul ființei. Cunoașterea și controlul energiilor ego-ului

Mai mult...

ACASA: Our Therapies

“Unul din atu-urile noastre îl reprezintă câteva tehnici ieșite dintr-o adormire de mai bine de 800 de ani, acolo, în lumea lor indiană sau tibetană.

De ce maeștrii le-au lăsat în adormire? Poate pentru că știau că erau necesare unei alte lumi - a noastră …”

Mario Sorin Vasilescu - Călătorie neîntreruptă

ACASA: Quote

ACASA: Classes

"YOGA

este

ARTA DE A VREA SĂ VREI

și

DE A PUTEA SĂ POȚI"

Mario Sorin Vasilescu

GÂNDIRE LIMPEDE,

RECTITUDINE POSTURALĂ = demnitate, a fi tu însuți, a fi în propria-ți piele,

SPATE SĂNĂTOS, cald şi bine protejat, în stare să ducă greul vieții,

RESPIRAȚIE ADEVĂRATĂ = viaţă, sculptare fizică şi psihică, echilibru emoţional,

COLOANĂ FERMĂ ȘI ELASTICĂ = încredere în sine, rigoare şi generozitate

Vrei să recâştigi calităţile de mai sus şi, în plus,

să-ţi corectezi curburile coloanei, starea discurilor şi a articulaţiilor

sau să scapi pur şi simplu de durerile de spate?

Afla mai mult ..

cube-sphere-pyramid-lasting-blue-d-rende

CURSURI

BUCUREȘTI

CURS AN INTRODUCTIV

COLOANĂ-RESPIRAȚIE-ATENȚIE VIE

CURSURI ANII II-IV:

YOGA ȘI "REGATUL INTERIOR" (II)

BRAȘOV

SE REIAU CURSURILE

pentru

ANUL INTRODUCTIV

SIBIU

CURS ANUL I

CURS ANII II-IV

Cursuri desfășurate de instructori autorizați GNSPY există deocamdată doar în orașele București, Sibiu și Brașov.

ACASA: Classes

"Yoga inseamnă să plec de la un punct din mine - și să ajung să descopăr întreaga mea ființă"

ACASA: Video

De la "structuri in yoga" la "yoga structurilor"

- o viitoare temă la Școala Națională de Instructori Yoga

ACASA: Video

"Yoga este corticalizarea subcorticalului" (Sergiu Al-George)

Din contră,

drogul conduce la prabușirea,

la scufundarea conștientului

în mecanismele extrem de puternice ale subconștientului

ACASA: Quote

YOGA?

De ce?

Pentru cine - și pentru ce?

Cât mai întelegem noi astăzi cu adevărat din yoga ?

Ce a rămas azi din yoga?

Cât mai există din impulsul inițial ?

ACASA: About

ACASA: Welcome

La ce mai servește yoga, azi ?

“În fața acestei constelații de elemente fundamentale care a prezidat din debut fenomenul yoghin este normal să ne întrebăm cum arată yoga AZI, ce s-a acumulat în 14 milenii, corect sau mai puțin, vizibil sau ascuns, ce/cum și pentru ce perioadă a fost util și ce rămâne constant, îmi vine să spun etern.

Și implicit, cum a evoluat starea de practician.

Clarificarea acestei atmosfere yoghine cu toate aspectele sale conceptual-pragmatice este scopul și efortul permanent al scolii românești de yoga, respectiv al Grupului Național de Studiu și practică Yoga – GNSPY, de altfel singura organizație de profil din țară acceptată și membră a Uniunii Europene de Yoga (UEY)."

- Revista Română de Yoga nr. 2 - Editorial de prof. Mario Sorin Vasilescu

ACASA: About

ACASA: About Us

SCURTĂ PREZENTARE

Înființat în 1990, Grupul Național de Studiu și Practică Yoga (GNSPY) este o organizație neguvernamentală structurată în jurul unui nucleu de practicieni, activând încă din anii '70 sub îndrumarea prof. Mario Sorin Vasilescu. GNSPY a devenit membru corespondent al Uniunii Europene de Yoga în aprilie 1994 și membru cu drepturi depline în august 2003.

Fondatorul organizației (și președinte până în anul 2015) - Yogacharya Mario Sorin Vasilescu

ASCULTĂ-TE CORECT, PENTRU A ACȚIONA CORECT !

ACASA: Quote

CE OFERIM

Cultivarea unei atitudini corecte faţă de conceptele şi tehnicile Yoga
Experiența deprinsă în urma studiului şi cercetării a ceea ce a devenit Yoga în epoca modernă
Transmisia corectă a practicii Yoga şi a disciplinelor similare din alte tradiţii
Cursuri de formare de instructori de Yoga în cadrul Școlii Naționale de Instructori Yoga

ACASA: About Us

Declarația de misiune a GNSPY

Misiunea noastră este transmiterea corectă a practicilor tradiționale de tip Yoga, înțelese ca instrumente de regăsire a bucuriei de a trăi.

ACASA: About Us

"Nu te bizui doar pe teorie când ți-e în joc viața."

Frank Herbert - Dune: canonicatul

ACASA: Quote

Annick de Souzenelle a împlinit 100 de ani

Miercuri, 2 noiembrie 2022, de la ora 18:00, a avut loc la sala Dalles conferința care a sărbătorit acest moment special și a marcat de asemenea lansarea celei mai recente cărți scrise de Annick: "Mergi spre tine însuți"

Gazda conferinței a fost:

Mihai Laurențiu Gânj, traducătorul în limba română al acestei cărți.

Invitați speciali au fost:

Florența Popescu-Simion - etnolog, cercetător la Institutul de Etnografie și Folclor "Constantin Brăiloiu" și cadru didactic asociat la Facultatea de Litere a Universității din București.

Andrei Dorobanţu - fizician teoretician. În prezent este Communication Officer pentru ATLAS Cluster România în Departamentul de Fizica Particulelor Elementare al Institutului de Fizică și Inginerie Nucleară „Horia Hulubei”, în cadrul Proiectului ATLAS, cel mai mare proiect de cercetare al CERN – cel care a descoperit Bosonul Higgs, cunoscut și ca Particula lui Dumnezeu.

MAI MULT ....