Ne bucurăm să vă invităm la
Stagiul de vară
de la Moieciu de Sus,
între 31 iulie - 9 august 2026.
Tema stagiului:
SAT VADA, PARINAMA VADA.
A accepta schimbarea. A asuma schimbarea.
A deveni schimbarea,
rămânând noi-înșine.
Cu toții simțim schimbarea. Uneori e mai greu de acceptat. Sau poate că abia așteptăm să apară. Alteori vine într-un ritm alert și ne simțim invadați de ea.
Schimbarea nu începe și nu se termină. Ea curge.
Curge în corp, care se transformă fără încetare; în fluxul și refluxul neîntrerupt al respirației; în gând, care nu rămâne încremenit; în viață, unde pare să vină astăzi din toate direcțiile deodată.
Prinși între curenții acestor mișcări, avem nevoie de un loc care nu se clatină.
Un punct de sprijin. Un centru. O continuitate lucidă.
În prezent, schimbarea nu mai este doar firească - este rapidă, densă, uneori fragmentată.
Trăim simultan mai multe direcții, mai multe ritmuri, mai multe începuturi și sfârșituri.
Și tocmai de aceea, devine esențială întrebarea:
Cum rămânem întregi în mijlocul devenirii?
Yoga oferă o cale de a traversa schimbarea.
Prin corp, invitându-l să-și depășească rigiditatea și laxitatea, regăsind atât firescul așezării, cât și tonusul destins al mișcării.
Prin respirație, ea însăși atât oglindă, cât și instrument al transformărilor interioare.
Prin atenție, reîntorcându-ne mereu din împrăștiere și distragere la trăirea în prezent.
În acest stagiu cultivăm continuitatea conștiinței în trăirea schimbării, trecând de la opoziția față de schimbare, la asumarea treptată a modului în care putem deveni una cu ea, rămânând noi înșine.
Ne vom deschide spre temă prin trei abordări care participă, fiecare în modul său, la același proces.
ZaZen-ul dimineții deschide spațiul tăcerii și certitudinea verticalității.
Ki Gei-ul explorează relația dintre mișcare, respirație, atenție și curgerea energiei în corp, susținând vitalitatea și echilibrul interior.
Yoga integrează structura și dinamica, regăsind centrul din care ambele se nasc.
Și poate, cu semințele puse în aceste câteva zile,
vom ajunge să descoperim, cultivându-le, în chiar trăirea vieții,
„Schimbarea ca alchimie
și
alchimia schimbării”
(Mario Sorin Vasilescu)
Cursurile din Bucuresti
s-au reluat începând cu data de
14 octombrie
PROGRAM:
Anul introductiv
Sala T-Center, str. Lânăriei nr. 93-95,, et. 2
-
Marți între orele 19:00 – 20:30 – Satsang - împreună cu colegii din anii mari (Viorel)
-
Joi între orele 19:00 – 20:15 – Curs dedicat începătorilor (Laura
Sala Rapsodia, str Blănari nr.21.
-
Marți, între orele 8:30 – 9:45 - pentru începători (Cezar)
-
Joi între orele 9:00 – 10:30 – Satsang - pentru toti cursanții (Silviu)
Anii mari
Cursurile vor începe marți, 7 octombrie 2025 după următorul program:
• Sala T-Center, str. Lânăriei 93-95, et. 2 – Marți între orele 19:00 – 20:30 – Satsang (Viorel) și vineri între orele 19:00 – 20:30 - Structuri (Ionuț)
• Sala Rapsodia, str. Lipscani 53 (intrarea din Blănari) – Marți între orele 10:00 – 11:30 – Structuri (Andreea) și joi 9:00 – 10:30 – Satsang (Silviu)
Înscrierile continuă !
Contribuții:
350 lei pe lună pentru persoanele care lucrează,
200 de lei pe lună pentru pensionari sau studenți
Toti membrii echipei noastre sunt instructori acreditati de Uniunea Europeana de Yoga
Cursurile din Brașov
Începând din data de 02 octombrie (joii), cursurile se desfășoară în sala B a Cercului Militar Brașov (Casa Armatei...)
Cursurile pentru debutanți
au loc săptămânal, MARȚI și JOI,
ORELE 18.30 - 20.00, în locația de mai sus.
Toti membrii echipei noastre sunt instructori acreditati de Uniunea Europeana de Yoga
pentru informații suplimentare puteți folosi chat-ul site-ului sau adresa de mail arradau69@gmail.com
"Arma secretă" a cursului introductiv:
elementele de
Oki-do,
sistemul unic de
zen-yoga
creat de Oki-sensei
“Unul din atu-urile noastre îl reprezintă câteva tehnici ieșite dintr-o adormire de mai bine de 800 de ani, acolo, în lumea lor indiană sau tibetană.
De ce maeștrii le-au lăsat în adormire?
Poate pentru că știau că erau necesare unei alte lumi - a noastră …”
Mario Sorin Vasilescu - Călătorie neîntreruptă
Două noi direcții de abordare - specifice pentru școala noastră
Ele sunt fundamentale pentru constituirea unei reale yoga moderne
"Yoga inseamnă să plec de la un punct din mine - și să ajung să descopăr întreaga mea ființă"
Mario Sorin Vasilescu
YOGA?
De ce?
Pentru cine - și pentru ce?
Cât mai întelegem noi astăzi cu adevărat din yoga ?
Ce a mai rămas azi din yoga?
Cât mai există din impulsul inițial ?
La ce mai servește yoga, azi ?
“În fața acestei constelații de elemente fundamentale care a prezidat din debut fenomenul yoghin este normal să ne întrebăm cum arată yoga AZI, ce s-a acumulat în 14 milenii, corect sau mai puțin, vizibil sau ascuns, ce/cum și pentru ce perioadă a fost util și ce rămâne constant, îmi vine să spun etern.
Și implicit, cum a evoluat starea de practician.
Clarificarea acestei atmosfere yoghine cu toate aspectele sale conceptual-pragmatice este scopul și efortul permanent al scolii românești de yoga, respectiv al Grupului Național de Studiu și practică Yoga – GNSPY, de altfel singura organizație de profil din țară acceptată și membră a Uniunii Europene de Yoga (UEY)."
- Revista Română de Yoga nr. 2 - Editorial de prof. Mario Sorin Vasilescu
ASCULTĂ-TE CORECT, PENTRU A ACȚIONA CORECT !
Din contră,
drogul conduce la prabușirea,
la scufundarea conștientului
în mecanismele extrem de puternice ale subconștientului
Între rezoluțiile noului an : o schimbare în stilul de viată !
"Nu te bizui doar pe teorie când ți-e în joc viața."
Frank Herbert - Dune: canonicatul
Cursul de yoga pentru anul introductiv
a început în data de
14 octombrie 2025
și este structurat în trei module:
echilibrare generală
deschidere respiratorie
recuperarea coloanei
vertebrale)
Proiecte ERASMUS
Începând cu 01.02.2022, GRUPUL NAȚIONAL DE STUDIU ȘI PRACTICĂ YOGA este ORGANIZAȚIE ACREDITATĂ ERASMUS ÎN DOMENIUL EDUCAȚIEI ADULȚILOR
Perioada de desfășurare: 15 luni - 01/06/2022 - 31/08/2023
Obiectivul 1: îmbunătățirea cunoștințelor, competențelor și abilităților personalului propriu: profesori de yoga, implicați în activitățile de educație a adulților, de la nivelul "în curs de învățare" la "experimentat".
Obiectivul 2: îmbunătățirea calității programelor de yoga oferite adulților printr-o selecție, adecvare, gradare și combinare a tehnicilor - adaptate nevoilor adultului de azi, contextului în care el trăiește.
"YOGA
este
ARTA DE A VREA SĂ VREI
și
DE A PUTEA SĂ POȚI"
Mario Sorin Vasilescu
GÂNDIRE LIMPEDE,
RECTITUDINE POSTURALĂ = demnitate, a fi tu însuți, a fi în propria-ți piele,
SPATE SĂNĂTOS, cald şi bine protejat, în stare să ducă greul vieții,
RESPIRAȚIE ADEVĂRATĂ = viaţă, sculptare fizică şi psihică, echilibru emoţional,
COLOANĂ FERMĂ ȘI ELASTICĂ = încredere în sine, rigoare şi generozitate
Vrei să recâştigi calităţile de mai sus
şi, în plus,
să-ţi corectezi curburile coloanei, starea discurilor şi a articulaţiilor
sau să scapi pur şi simplu de durerile de spate?
CURSURI
BUCUREȘTI
Recastigarea bucuriei de a trai:
– echilibrare generală
– deschidere respiratorie
–recuperarea coloanei vertebrale
Introducere în Vak Yoga. Structuri și dinamici interioare
BRAȘOV
CURSURILE
pentru
DEBUTANȚI
au loc săptămânal, MARȚI și JOI,
ORELE 18.30 - 20.00.
Locație: sala B a Cercului Militar Brașov (Casa Armatei...)
SIBIU
Cursuri desfășurate de instructori autorizați GNSPY există deocamdată doar în orașele București, Sibiu și Brașov.
De la "structuri in yoga" la "yoga structurilor"
- o temă constanta la Școala Națională de Instructori Yoga
SCURTĂ PREZENTARE
Înființat în 1990, Grupul Național de Studiu și Practică Yoga (GNSPY) este o organizație neguvernamentală structurată în jurul unui nucleu de practicieni, activând încă din anii '70 sub îndrumarea prof. Mario Sorin Vasilescu. GNSPY a devenit membru corespondent al Uniunii Europene de Yoga în aprilie 1994 și membru cu drepturi depline în august 2003.
Fondatorul organizației (și președinte până în anul 2015) - Yogacharya Mario Sorin Vasilescu
CE OFERIM
Cultivarea unei atitudini corecte faţă de conceptele şi tehnicile Yoga
Experiența deprinsă în urma studiului şi cercetării a ceea ce a devenit Yoga în epoca modernă
Transmisia corectă a practicii Yoga şi a disciplinelor similare din alte tradiţii
Cursuri de formare de instructori de Yoga în cadrul Școlii Naționale de Instructori Yoga
Declarația de misiune a GNSPY
Misiunea noastră este transmiterea corectă a practicilor tradiționale de tip Yoga, înțelese ca instrumente de regăsire a bucuriei de a trăi.
Annick de Souzenelle a împlinit 100 de ani
Miercuri, 2 noiembrie 2022, de la ora 18:00, a avut loc la sala Dalles conferința care a sărbătorit acest moment special și a marcat de asemenea lansarea celei mai recente cărți scrise de Annick: "Mergi spre tine însuți"
Gazda conferinței a fost:
Mihai Laurențiu Gânj, traducătorul în limba română al acestei cărți.
Invitați speciali au fost:
Florența Popescu-Simion - etnolog, cercetător la Institutul de Etnografie și Folclor "Constantin Brăiloiu" și cadru didactic asociat la Facultatea de Litere a Universității din București.
Andrei Dorobanţu - fizician teoretician. În prezent este Communication Officer pentru ATLAS Cluster România în Departamentul de Fizica Particulelor Elementare al Institutului de Fizică și Inginerie Nucleară „Horia Hulubei”, în cadrul Proiectului ATLAS, cel mai mare proiect de cercetare al CERN – cel care a descoperit Bosonul Higgs, cunoscut și ca Particula lui Dumnezeu.
Cele mai noi postări:
Care din aspectele yogai te-ar interesa?
