Alunecăm pe suprafața propriei vieți ca pe o pojghiță de polei pe care nu reușim să ne stabilizăm.
Pendulăm între o superficialitate evitantă și aruncarea grăbită și febrilă în experiențe, ambele la fel de nesatisfăcătoare.
Ne lăsăm distrași, țopăind cu mintea de la un gând la o senzație, de la o amintire la o îngrijorare, de la o intenție la o uitare. Între timp, pierdem contactul cu noi-înșine și cu cei din jur. Vrem eficiență, dar risipim sau pur și simplu ni se fură, fără să realizăm, una din cele mai importante resurse: atenția.

Atenția, a cărei menținere pe un subiect a devenit o veritabilă provocare.

Atenția, prin care putem remarca propriile noastre schimbări și ceea ce se schimbă în jur, rămânând
stabili în instabilitate și flexibili în limitele date ale unui context.

Atenția, cheia de aur a spațiului dintre impuls și răspuns.

Atenția, poarta prin care putem pătrunde dincolo de aparențe.

Atenția, care ne permite contactul real cu Prezentul. Atenția, care ne permite prezența în contact cu Realitatea.

Atenția, starea prin care putem face priză la propria noastră viață, descoperindu-ne, descoperind-o,
regăsind profunzimea ființei și existenței.

Mai necesară ca oricând, tehnologia mânuirii atenției, dezvoltată și rafinată în milenii de practică
yoghină, rezervată vreme îndelungată doar unor oameni selectați cu strictețe, poate fi accesată într-
o manieră adecvată omului modern. Este ceea ce vă propunem în acest an.

​

Instructor: Andreea Ion

Cursul se adresează atât începătorilor cât și practicienilor din anii mari