Prof. Carlos Fiel
SPANIA - Artzentales, Țara Bascilor - Amalurra EcoHotel & Retreat Center, lângă Bilbao.
28 mai – 1 iunie 2025 -
Temă:
Meditație Vipassana și introspecție în educația adulților
Într-un colț liniștit al Spaniei, la doar 35 km de Bilbao, am participat la un retreat de meditație Vipassana ghidat de Carlos Fiel. Timp de cinci zile, am explorat tăcerea ca formă de învățare profundă — fără cuvinte, dar cu o prezență deplină.
Carlos Fiel este profesor de yoga, fondator al Școlii Sadhana din Spania și una dintre figurile marcante ale yoga europene contemporane. A fost colaborator apropiat al lui Gérard Blitz și membru activ al Uniunii Europene de Yoga (UEY) încă de la înființare. Cu o experiență de peste 50 de ani în yoga, meditație și cercetare psiho-somatică, Carlos îmbină în practica sa influențe din medicina evolutivă, budismul Zen și tradițiile contemplative orientale.
Participarea instructorilor in formare
Din partea organizației noastre, au participat trei instructori în formare, aflați în procesul de aprofundare a practicii și pedagogiei yoga. Pentru fiecare dintre ei, această mobilitate a fost o experiență de învățare profundă, care a îmbinat tăcerea cu reflecția și practica personală cu prezența conștientă.
În cadrul cursului, desfășurat în tăcere deplină, participanții au explorat practici de respirație conștientă, mers atent și observație interioară, urmărind cultivarea prezenței în fiecare gest și observarea gândurilor fără judecată. Aceștia și-au consolidat autoreglarea emoțională, au aprofundat filosofia contemplativă și au analizat modalități de integrare a acestor instrumente în predarea yoga, în contextul unui schimb internațional de experiențe și bune practici.
Vocea participanților
„Am practicat meditația Vipassana în tăcere — o cale veche și simplă de a trăi. Totul începe cu conștientizarea respirației și duce, treptat, la seninătate. Am învățat să-mi antrenez mintea să fie prezentă, să vadă clar, chiar și ceea ce nu este vizibil. Practica ne-a condus spre o stare de prezență profundă, prin respirație, mers și postură.” — participant, instructor în formare
„Vipassana este meditația atenției deschise — învățăm să observăm gândurile, emoțiile și senzațiile fără a ne lăsa prinși în ele. În acest proces, am descoperit cinci calități esențiale pentru o viață trăită cu sens: stăpânirea minții, prezența în realitate, conștiența schimbării, non-atașamentul și iubirea universală. Este iubirea care ne dă seninătate. Este darul pe care îl oferim lumii prin simpla noastră prezență.” — participant, instructor în formare
„Am practicat respirația conștientă, mersul atent, ascultarea, tăcerea. Am învățat să fiu mai prezent, mai autonom, să ascult fără a interveni și să observ mintea fără a mă identifica cu ea. În ultimele zile, am descoperit și bucuria conectării — cu ceilalți participanți, cu spațiul, cu mine însumi.” — participant, instructor în formare
Multumiri!
Le mulțumim din inimă lui Carlos Fiel și echipei care a organizat retragerea Vipassana pentru cadrul în care ne-au însoțit. În tăcere, în simplitate și în rigoare, am fost susținuți să coborâm în interior, să ascultăm și să fim prezenți. Această experiență a fost o adevărată școală a tăcerii — una care nu explică, ci revelează. Le suntem recunoscători pentru discreția, grija și claritatea cu care au ținut stagiul, făcând posibilă o întâlnire autentică cu sine.
