Prof. Colette Hersnack

Mobilitate de grup – Franța, Marcorignan, lângă Narbonne (Occitanie)  

16–18 mai 2025

 Temă:

Être en vie – Yoga Sūtra sur le tapis

​

Într-un cadru liniștit, aproape de Narbonne, în sudul Franței, un grup de cursanți adulți, impreuna cu un instructor în formare, toti din cadrul grupului nostru, au participat la o mobilitate de grup coordonată de Colette Hersnack, dedicată explorării Yoga Sūtra-elor prin practică vie și reflecție interioară.

Colette Hersnack este profesoară de yoga și continuatoare a învățăturii profunde transmise de Peter Hersnack, cu care a împărtășit viața și angajamentul în yoga. Este membră a Institutului Francez de Yoga (IFY), unde contribuie activ la transmiterea unei tradiții vii și exigente. Peter a fost discipol direct al lui T.K.V. Desikachar, cu care a studiat în India în anii ’70, și a devenit una dintre cele mai influente voci europene în interpretarea Yoga Sūtra-elor. Astăzi, Colette păstrează vie această tradiție, propunând o abordare sensibilă și profundă a textelor sacre, în care reflecția filosofică se împletește cu practica posturală și introspecția. În atelierele sale, Yoga Sūtra devine un spațiu de întâlnire între corp, viață și sens.

Despre temă: Être en vie – Yoga Sūtra sur le tapis

Titlul stagiului — „Être en vie – Yoga Sūtra sur le tapis” — evocă o practică vie, ancorată în experiența directă. „A fi viu” nu înseamnă doar a exista, ci a fi pe deplin prezent în corp, în respirație, în relație cu lumea. Iar „Yoga Sūtra pe salteluța de yoga” sugerează o pedagogie în care textul sacru nu este doar comentat, ci trăit în postură, în tăcere, în gesturi simple și clare.
Este o invitație la a aduce în practică înțelepciunea Yoga Sūtra, pentru a recunoaște obstacolele care ne separă de viață și a cultiva, prin corp și respirație, remedii care ne reîntorc la esențial: bucuria de a fi.
În centrul stagiului s-a aflat reflecția asupra obstacolelor interioare (Yoga Sūtra I.30–31) care fragmentează atenția și destabilizează practica: boala, apatia, îndoiala, impulsivitatea, atașamentul, percepția eronată, regresul. Acestea sunt însoțite de suferință, gândire negativă, agitație și respirație perturbată.
Colette a propus o explorare vie a remediilor (Yoga Sūtra I.32), inspirate din tradiția lui Peter Hersnack:
•    Sprijin: ancorare prin postură, respirație, intenție
•    Energie: vitalitate cultivată conștient
•    Direcție: orientare spre sens
•    Remediu unificator: sinteză vie între respirație, tandrețe și prezență
Toate activitățile din cadrul stagiului — fie că a fost vorba de ateliere, sesiuni de posturi sau reflecții — au urmat o structură pedagogică coerentă și vie:
•    prezentare teoretică a temei
•    întrebări și răspunsuri, pentru clarificare și aprofundare
•    împărtășiri între participanți, din experiența trăită
•    explorare practică pe salteluța de yoga, prin posturi, respirație și atenție
Astfel, Yoga Sūtra a coborât din pagină în respirație, din teorie în gest — devenind o artă de a fi în lume, cu luciditate și blândețe. Pe salteluță, fiecare practică a fost o ocazie de a recunoaște obstacolele nu ca piedici, ci ca porți spre o viață mai vie.
 

​

Vocea participanților

​

„Avem doar aspecte pozitive de menționat: cursul a fost dens și intens. Exerciții noi, pe care nu le mai practicasem ca grup, ne-au îmbogățit învățarea. Partea teoretică a fost prezentată cu o claritate remarcabilă, însoțită de explicații detaliate ale termenilor în sanscrită. O atenție specială a fost acordată corelării dintre respirație și posturi, punând accent pe auto-explorarea axei verticale — integrând nu doar corpul fizic, ci și dimensiunile energetice și conștiința interioară. A existat o sinergie excelentă atât în timpul cursului, cât și în activitățile complementare alături de ceilalți participanți (francezi și danezi). Doamna Colette Hersnack, profesoara noastră, s-a remarcat prin competența sa solidă și a reamintit constant că învățăturile transmise se înscriu în linia lui Peter Hersnack și a tradiției care îl precede, onorând astfel moștenirea și profunzimea acestei abordări. În plus, am beneficiat de sprijinul ei pe tot parcursul stagiului, ghidându-ne cu cunoașterea locului și rămânând alături de noi până la plecarea din Marcorignan — oferind o prezență binevoitoare și prețioasă până la capăt.”

​​

Multumiri 

​

Dorim să adresăm mulțumiri din inimă doamnei Colette Hersnack pentru generozitatea, claritatea și prezența cu care a ghidat acest stagiu. Prin pedagogia sa vie, prin fidelitatea față de învățătura lui Peter Hersnack și prin delicatețea cu care a însoțit fiecare pas, Colette a creat un spațiu de practică autentic și transformator.

​

Mulțumim, de asemenea, echipei care a susținut organizarea acestui stagiu — pentru atenția acordată fiecărui detaliu, pentru atmosfera de încredere și pentru sprijinul discret, dar esențial, oferit pe tot parcursul șederii la Marcorignan.

Această experiență rămâne pentru noi o sursă de inspirație și un reper interior. Cu recunoștință.