TEMATICA CURSURI LOR GNSPY DIN ANUL UNIVERSITAR 2010 - 2011

ANUL I :

"CAMPUL MENTAL IN TEHNICILE

POSTURALE SI RESPIRATORII"

IN FIECARE LUNI

orele 11,00 - 12,30 si 19,30 - 21,00

(Cursul este deschis noilor inscrisi in

anul I, dar si absolventilor din oricare

an doritori sa aprofundeze subiectul)

Prezentare

Toate tehnicile propuse in anul I de curs

(de ex. kriyas de dinamizare si de detoxifiere,

asanas de etirare, sau cu accent abdominal

si respectiv vertebral / articulatii, Shusei

Taiso - celebrul set structurat de O-ki Sensei

cu cate un exercitiu pentru fiecare cuplu

vertebra & disc intervertebral, tehnicile de

invatare corecta a respiratiei, diferitele

procedee de relaxare, etc) au - ca toate

tehnicile din yoga - o dubla relatie cu campul

mental. Pe de o parte atentia amplifica

in cascada efectul exercitiilor, pe de alta

parte exercitiile sunt ele insasi ocazii

naturale de dezvoltare a puterii de

concentrare, dar si surse exceptionale

de meditatie in autocunoastere.

Restul explicatiilor in sala, lucrand...

ANII II - III (absolventii de an I)

"TRANSCENDENTA PRIN COTIDIAN.

COTIDIANUL CA TRANSCENDENTA"

IN FIECARE LUNI

orele 9,00 - 11,00 si 17,30 - 19,30

PREZENTARE

Unde sa cautam Adevarul si Realitatea

daca nu Aici, Acum, Asa? Sintagma

yoghina "Sat vada" ("Totul Exista, Totul

Este Adevarat" ofera un reper clar.

Si totusi... Annick de Souzenelle ne spune

ca nu evoluam de la Minciuna la Adevar, ci

de la o Minciuna mai mare spre una mai

mica, mai aproape de Adevar. Dar Adevar

este cu adevarat cand nu mai exista nici

o neconcordanta intre ceea ce percepem

si ceea ce Exista, intre ceea ce credem

a fi Realitate si Realitatea in sine. Viveka,

arta discriminarii intre inchipuire si Realitate

devine astfel un instrument de prim rang.

Dar cum Totul Exista, Vikeka cere o claritate

aparte a celui ce observa si se observa,

claritate a carei dezvoltare este un

obiectiv esential in munca in acest an de

studii. Surpriza (oare?) cea mai mare este

ca avem ca teren de cautare si munca fiecare

clipa, ora si zi a vietii noastre, noaptea cu

somnul cu si fara vise, situatiile si faptele,

atitudinea si comportamentul nostru, dar si

a celorlalti, gandurile, pozitiile, respiratia si

sentimentele noastre - adica COTIIDANUL,

sunt atat pentru cel care stie, cat si pentru

nestiutor, Idee si Actiune, Planuire si Realizare

totodata.

De ce sa cautam ceea ce avem.si suntem deja?

Folosind o unica propozitie:

COTIDIANUL = TRANSCENDENTA.

Dar cine simte? Cine accepta? Si cum?

Simplu, lucrand!

...

SATSANG

(toti anii reuniti

DAR SI

ORICE FOST CURSANT PRECUM

SI ORICE AUDIENT EXTERN

DORITOR SA DESCOPERE

SECRETELE ENERGIILOR CARE

NE ANIMA (sunt preferabile, dar

nu obligatorii cunostiinte minime

de yoga).

"CELE 5 PRANA VAYUS"

IN FIECARE JOI

orele 9,00 - 11,30 si 17,30 - 20,00

PREZENTARE

Stagiul de la Moeciu ne-a confirmat

inca odata (daca mai era necesar)

de necesitatea de a cunoaste cat

mai pe viu sursa Viului (sic!) din noi: ENERGIA!

De la cea mai "grosiera" la cea mai

subtila, mergand pana la energia

informationala ce concretizeaza intentiile

cauzale si alcatuind asa numita

PRANA MAYA KOSHA, nivelul sau

corpul Pranic. Exercitiile si conceptele

propuse vor clarifica mai intai perceptia

distincta a celor 5 koshas (registre) din

care este construita fiinta - Anna Maya Kosha,

Prana Maya Kosha, Mano Maya Kosha,

Vijnana Maya Kosha si Ananda Maya Kosha -

cu tot ce tine de dinamica lor profunda.

Apoi, pe acest fond practica se va dirija spre

experimentarea directa, intelegerea

rostului si sensului celor 5 filoane energetice

(plastic numite VANTURI - VAYUS) ce stau

la baza Vietii din noi si a tuturor manifestarilor

noastre: Prana Vayu, Samana Vayu, Vyana Vayu,

Udana Vayu, Apana Vayu. Un buchet pe care

e necesar sa-l cunoastem si sa-l folosim pentru

a ne trai pe deplin propria noastra viata. Si pentru

care dispunem de o gama precisa si completa

de asanas, kriyas, pranayamas, mudras si

meditatii - dhyanas. ALTCEVA?

---

ACADEMIA DE YOGA (cursantii cu minimm 5 ani de practica)

"VIATA INTRE TENSIUNE SI RELAXARE"

VINEREA, ODATA LA 2 LUNI

orele 18,00 - 20,00

...

BUDO ZEN

"HARA GEI" - ARTA HAREI

.IN FIECARE JOI

orele 20,00 - 21,30

(cursul este deschis tuturor

cursantilor din ani precedenti,

dar si celor care vor sa stie cu

adevarat ce este cuplul

HARA-TANDEN)

PREZENTARE

“Putini am fost, multi am ramas”

(Ironia vine de la numarul tot mai

mare a celor care tot vorbesc si tot

vorbesc de Ki (in chin. Qi, Chi),

de Hara,

de Tanden (Dantian, dan tien sau

tan t'ien (Chin: 丹田 dāntián ;

Jap: 丹田 tanden;

Korea: 단전 danjeon;

Thai: ตันเถียน dantian) insemnand

literal “Campul de Cinabru”))

dar care raman la teoria goala, incapabili

sa simta, sa se deschida, sa lase

libera circulatia energiilor si, cu atat

mai putin sa explice si sa transmita

pe viu elevilor lor stiinta aceasta.

De aici nevoia unui sir de ateliere

deschis atat incepatorilor cat si celor

avansati, care sa dezvolte baza

necesara tuturor aplicatiilor ulterioare,

ca sa nu mai injugam carul inaintea

boilor . Propunand viziunea Sakura Ryu

in aceste ateliere speram sa descoperim

cum Hara, Tanden. Ki-ul ne pot clariifica

si energiza sufletul, mintea si trupul in

TOATE manifestarile vietii noastre.

...

“VIATA INCEPE IN FIECARE ZI”

rezervat pensionarilor

VINEREA

orele 9,30 - 11

Dragi prieteni ceva mai varstnici

Viata incepe si reincepe in fiecare zi. Iar fiecare noua

zi e doar prima din cele pe care le avem de trait!

Indiferent de varsta din buletin avem toti acelasi drepturi

la bucuriile existentei, incepand cu Sanatatea.

Iar celor care zic ca drepturile sunt una iar posibilitatile

alta, le spunem ca posibilitatile TIN DE NOI.

Avem nevoie de o grija corecta, nu de ingrijorari toxice.

Avem nevoie de atitudinea pozitiva mai mult decat

de orice medicamente.

Va propunem sa redobanditi cele trei parghii vii ale Vietii :

RESPIRATIA

POZITIA CORECTA & MOBILITATEA

MENTALUL CLAR & RELAXAREA REGENERATOARE

Toate acestea sunt in noi, trebuie doar sa le (re)trezim.

Tocmai la aceasta trezire va invita CURSUL PENTRU

O VARSTA A III-a LIBERA SI LUMINOASA oferit de GNSPY.

Ca sa va puteti folosi pe deplin adevarata voastra experienta de viata bucurandu-va de frumusetea fiecarei noua zile.

Prima luna de curs este gratuita, iar pentru cei care doresc sa continuie pretul este de 10 RON (sau 5 RON – dupa posibilitati).

Iar conform regulilor din GNSPY, cei in imposibilitate de plata sunt primiti gratuit, trebuie doar sa ne comunice in scris).

-----------

Si, tot in structura

cursurilor pentru

tori anii:

Universitatea Populara “I. DALLES”

YOGA INTRE MIT SI REALITATE

TEMA 2010 – 2011

”…ACOLO, IN ADANCUL NOSTRU…”

Intalnirile au structura LECTIILOR ATELIER,

in care practica are rol cognitiv decisiv.

Cursul este realizat in colaborare cu Grupul National de Studiu si Practica Yoga (G.N.S.P.Y.) membru al Uniunii Europene de Yoga, si sunt sustinute de Yogaacharya Mario Sorin Vasilescu,

pres. G.N.S.P.Y, impreuna cu Invitatii sai.

Sedintele se tin din 2 in 2 miercuri, la sala Dalles.