Cursurile de Yoga si Budo-Zen din Bucuresti se desfasoara in Sala de Balet a fostului Teatru Rapsodia Romana, intrarea din Str. Blanari nr. 21, etajul 2. Cursurile au inceput pe data de 1 octombrie 2007.
Incrieri se fac in fiecare Luni si Joi, profesor Mario Vasilescudetalii aici
GNSPY mai are filiale la Sibiu si Iasi. Pentru detalii, va rugam sa ne contactati folosind formularul din partea de jos a paginii.
Sanatate si Adevar
si-cu-da-nu-merg-sunt
Autor: luke
Data: 28-Jan-2003 00:49
Mario ne-a propus un exercitiu acum cativa ani la Dalles, in care sa folosim cuvintele de mai sus. Nu mai stiu exact cum era exercitiul(probabil, ce simt cand le scriu, ce fraze pot crea cu ele de la sine, ce simt cand le repet, ce declanseaza in mine etc)
Ce vreau sa spun; din experimentarea lor, cel mai bine am raspuns la repetarea lui "si". Sa ma vedeti seara, inainte de culcare, insirand in gand ceva de genul:
-SI-seful m-a certat azi rau-SI-ma mananca piciorul stang de mor-SI-mi-am adus aminte ca mama e bolnava-SI-inima bate mai tare-SI- narile sunt infundate-SI-ma mananca urecea stanga- etc
V-am citat ce mi-a venit acum si aici prin minte si corp. Se produce in mine o armonizare a totului extraordinara. Accept si bunele si relele care trec prin mine prin suflet, minte, trup, si dupa 10 minute de practica am o respiratie adanca si odihnitoare, dilemele, conflictele din mine parca se impaca intre ele, somnul vine tot asa adanc si profund, dimineata ma scol fresh.
E bine ce fac? Poate ca yoga inaintea somnului nu e asa indicata, dar mie exercitiul asta mi-a prins bine. Sa continui?
brochure
contul meu 
abonare newsletter
