Cursurile de Yoga si Budo-Zen din Bucuresti se desfasoara in Sala de Balet a fostului Teatru Rapsodia Romana, intrarea din Str. Blanari nr. 21, etajul 2. Redeschiderea activitatilor a avut loc Joi 2 octombrie 2008 la orele 9,00 si 17,30. Incrieri se fac in fiecare Luni si Joi. Sedintele de Budo-Zen se reiau pe 9 octombrie.
Echipa coordonata de Yogacharya Mario Vasilescudetalii aici
GNSPY mai are filiale la Sibiu si Iasi. Pentru detalii, va rugam sa ne contactati folosind formularul din partea de jos a paginii.
Sanatate si Adevar
Re: Problema frigului de afara
Autor: Leu George Felix
Data: 16-Dec-2002 17:29
"M-am gandit: ma concentrez pe senzatiile pe care le am la frig, le analizez, infrunt temperatura progresiv?"
Si eu sunt un friguros:)
Am observat ca nu toate partile corpului meu sufera la fel; de exemplu am o problema majora cu talpile si labele picioarelor; daca le protejez pe ele de frig, restul suporta mai usor. Daca am febra, sau sunt flamand, sau sunt deprimat, frigul e mult mai greu de suportat decat daca beau un vin fiert cu prietenii, pe strada, vineri seara la inceputul week-end-ului sanatos tun. La tine cum e?
Si in felul asta poate incepe observarea senzatiilor.:))) fara a le analiza, fara a le infrunta.
Personal am dubii fata de verbul "a ma concentra" Mi-as dori mai degraba sa ma pot destinde, sa ma relaxez, sa imi dau drumul din ghearele proprii. Ma rog, e o chestie personala.
Marturisesc ca, uneori imi e asa de frig, ca as face aproape orice exercitiu ca sa scap de aceasta "ocazie de atentie":))
contul meu 
abonare newsletter
