Cursurile de Yoga si Budo-Zen din Bucuresti se desfasoara in Sala de Balet a fostului Teatru Rapsodia Romana, intrarea din Str. Blanari nr. 21, etajul 2. Cursurile au inceput pe data de 1 octombrie 2007.
Incrieri se fac in fiecare Luni si Joi, profesor Mario Vasilescudetalii aici
GNSPY mai are filiale la Sibiu si Iasi. Pentru detalii, va rugam sa ne contactati folosind formularul din partea de jos a paginii.
Sanatate si Adevar
Re: Nervi la stomac
Autor: Cata
Data: 03-Mar-2003 16:23
Ma gandesc ca ti se pot spune sa faci multe si cu siguranta sunt multe posibilitati de a actiona, de la medicamentele clasice, homeopate pana la tehnici de yoga, psihologie. Sistemul digestiv ca si alte sisteme (circulator, imunitar etc.) este victima si dovada vie a stresului, dupa cum ai observat deja. De ce se intampla asta? Un posibil raspuns este ca in vremea noastra, am ajuns sa facem din tantar, armasar. In mod natural, intr-o situatie de pericol autentic, intregul organism era pregatit sa explodeze intr-una din clasicele actiuni: fight or flight, ocazie cu care intrau in actiune cantitati mari de hormoni. In situatiile de munca, sociale etc., aceste solutii care le-a avut omenirea ca si alte forme de viata, de milioane de ani, nu mai merg... Ne facem de ras, ne pierdem postul etc. etc. Spun ca facem din tantar armasar pentru ca situatiile prin care trecem nu sunt chiar de viata si de moarte, cel mai adesea. As vedea cam doua probleme aici: una este faptul ca nu ne putem distanta de evenimente si incerca sa le privim intr-un context mai larg si mai obiectiv si a doua ca nu ne-am format abilitatile de a comunica asertiv (adica eficient in directia succesului personal si intr-o maniera lipsita de agresivitate). In fine, daca ai putea oferi exemple mai clare de situatii, as putea fi si eu mai aplicat cu raspunsul. Pe scurt, in cazul tau, frustrarile acumulate si neexprimate rabufnesc in forma pe care ne-ai descris-o. Privind mai larg, s-ar putea sa-ti dai seama ca nu are rost. In acest punct, o discutie cu cineva te poate ajuta, pentru ca de unii singuri reusim sa fim foarte subiectivi cu noi insine, asa in cat, in proprii ochi, fiecare problema ne va fi foarte adanc si serios intemeiata :).
brochure
contul meu 
abonare newsletter
