Se spune ca prin meditatzie potzi sa ajungi la o stare de conshtiintza care aduce linishte, seninatate, claritate, fericire.. dar mai ales ca este un mijloc prin care potzi afla cine eshti cu adevarat.
Mai ales ultimul mi se pare un motiv suficient ca sa vreau sa o practic!:)
Deshi, daca am intzeles bine, daca vrei sa ai un randament (sa-i spun asha), atunci nu ar trebui sa-tzi propui sa atingi ceva anume..
Eh, dar tot trebuie sa porneshti de undeva.
