Cursurile de Yoga si Budo-Zen din Bucuresti se desfasoara in Sala de Balet a fostului Teatru Rapsodia Romana, intrarea din Str. Blanari nr. 21, etajul 2. Cursurile au inceput pe data de 1 octombrie 2007.
Incrieri se fac in fiecare Luni si Joi, profesor Mario Vasilescudetalii aici
GNSPY mai are filiale la Sibiu si Iasi. Pentru detalii, va rugam sa ne contactati folosind formularul din partea de jos a paginii.
Sanatate si Adevar
Re: cum sa-mi ajut prietenul sa nu mai bea?
Autor: luke
Data: 21-Mar-2003 12:03
Am citit mai demult o metoda a unui intelept indian. Zicea cam asa:
Nu ii interzice in prima faza sa bea. Spune-i sa adauge la activitatea lui doar constientizarea, adica sa fie atent cand duce sticla la gura, ce gust are bautura, ce miros are bautura, cum se duce pe gat, cum se simte in interior inainte si dupa consumul bauturii, cum se simte daca intarzie putin sa bea(tremura, unde simte dorinta, ce il doare ce il mananca etc). Sa faca aceste lucruri cu calm si lucidiatate, ca si cum s-ar intampla altcuiva.
Sper sa ajute..
Sanatate!
contul meu 
abonare newsletter
