Re: apandicita modalitati de prevenire

Sanatate si Adevar

Autor: mario sorin vasilescu
Data: 09-Feb-2003 03:56

Dragule, la APANDICITA nu ma pricep :))

Daca e vorba de apendicita, primele idei utile pentru oricine, sanatos sau cu sensibilitate in zona respectiva sunt:
- consumul alimentelor bogate in fibre, mai ales solubile, cum este pectina
( o gasesti cel mai simplu in mere )
- alimentatia echilibrata cum este "farfuria macrobiotica" adusa la zi
( in lucrarile lui Michio Kushi, discipolul lui Oshawa )
- alimentele bogate in vitamina F ( consulta lucrarile dr. Kousmine )
- respiratia priofunda cu accent diafragmo-pelvin - dar doar ca masura
profilactica, nu si dupa instalarea starii inflamatorii
- posturi inverse, in special Sarvangasana si Vipareeta-Karani ( nu Mudra ci asana simpla ) ca masuri profilactice si variantele lor cu sprijin exterior ( partener, scandura oblica, sprijin de perete si perne etc )in stari inflamatorii
- uddyiana bandha alternata cu laghu-ujjayi, tot ca profilaxie sau ca terapie
dar numai sub control medical.
- meditatia paraului interior - va apare in curand pe forum
- relaxare sub orice forme pasive
- fara sa intru deocamdata in amanunte - cred ca voi discuta intai la Radio, este indicata identificarea "maniei" interioare legate fie de o problema acuta pe care nu o putem controla, inclusiv o relatie acuta, mai ales cu un membru al familiei. Lipsa banilor "de buzunar" oricat ar parea de straina, e totusi printre factorii psihici ce irita apendicele.
Ca si frica, lipsa de siguranta, de protectie, amenintarile. Lucru usor de inteles, desi mecanismele sunt deosebit de complexe
daca nu uitam ca, departe de a fi o mostenire inutila, apendicele are rolul ferm de a ne apara, el fiind unul din putinii protectori anti-cancerosi ai organismului.
De aceea, este preferabil sa-l protejam la randul nostru, infuzandu-l cu o atitudine de respect si sincera prietenie. Pe care el va sti sa o perceapa si sa va ajute.

Subiecte