Putem diminua intensitatea agitatiei mintii printr-o technică a respiratiei, care dureză o perioadă mai scurtă sau mai lungŕ de timp. Apoi agitatia mintii isi va continua agitatia...
Sau mergeti la biserică, vă spovediti , vă impărtăsiti, faceti rugăciuni...veti avea iluzia că mintea sa linistit, dar după putin timp uitati că ati fost la biserică, incepeti a repeta aceleasi prostii care va da satisfactie mintii si ea va fi mai agitată ca inainte.
Ve-ti fi tentată de a nu mai crede nici in religie nici in yoga...ve-ti fi pe marginea prăpastiei mai putin din vina celorlalti si mai mult din vina d-stră.
Agitatia mintii este in legătură cu activitatea minciunii. Cum fiecare se minte pe sine insusi din cauza ignorantei, 99% se mint unii pe altii, sau se injură unii pe altii pentru a se injura pe ei insusi. Sunt prinsi in capcana propriilor lor slăbiciuni, cu cit mintea devine mai agitată cu atit cercul capcanei se va stringe pină la sufocarea de sine.
Linistirea mintii este adevărata scoală a vietii. Ea nu se va linisti decit prin experimentare-studiu-cunoastere si intelegerea cauzelor-problemelor si mai ales a propriilor ei mecanisme. Nimeni nu poate face aceasta muncă in locul d-stră ! Cind ati invins agitatia mintii, Constiinta Infloreste.
Cel ce a fumat 20 de ani si nu mai vrea să fumeze isi va declara război lui-insusi. Lupta va fi grea, ori el va invinge ori tutunul il va băga in pămint.
Lupta impotriva agitatiei mintii va fi mult mai grea deoarece părintii, bunicii si strămosii nostrii nu au făcut nici un efort in acest sens.
Nu vă descurajati, Dumnezeu ne-a deschis o mică poartă a democratiei, mergeti ca albina din floare in floare pentru a aduna mierea cunoasterii de sine. Vizitati mai bine religia noastră, vizitati yoga, vizitati filosofia vizitati metafizica, vizitati stiinta, etc.
Nu imbrăsitati nici una din aceste flori a cunoasterii ca un stilp de teamă de a nu deveni un stilp de telegraf. Stilpul de telegraf este ca un cap cu două urechi , pe una ii intră si pe cealaltă ii iese.
