Cursurile de Yoga si Budo-Zen din Bucuresti se desfasoara in Sala de Balet a fostului Teatru Rapsodia Romana, intrarea din Str. Blanari nr. 21, etajul 2. Cursurile au inceput pe data de 1 octombrie 2007.
Incrieri se fac in fiecare Luni si Joi, profesor Mario Vasilescudetalii aici
GNSPY mai are filiale la Sibiu si Iasi. Pentru detalii, va rugam sa ne contactati folosind formularul din partea de jos a paginii.
Sanatate si Adevar
feedback la eercitiul de mestecat/inghitit constient
Autor: Leu George Felix
Data: 03-Feb-2003 01:43
Prima experienta a fost minunata; nici nu stiam cate gusturi are mancarea:) SI nici cat de usor ma satur.:))
E complicat psihologic de facut asta mereu, cu fiecare imbucatura, cu fiecare inghititura. Pe masura ce trece timpul observ ca nu am pur si simplu chef sa o fac mereu. Nu incerc sa o fac la cantina unde as atrage atentia (deis as putea sa vorbesc mai putin la masa:)) dar si unde as putea am dificultati interioare.
A aparut si o reactie caraghioasa: dat fiind ca pentru carne si alcool nu e asa stringent, e mai comod sa manac multa carne si sa beau mult alcool:) Ma rog, reactia e sub control.., sper:)
Imi este greu sa urmaresc traiectul mancarii dupa ce am inghitit. E dificil atat practic (nu simt mare lucru) cat si psihologic (pur si simplu uit in momentul in care inghit).
In general am constatat ca momentul inghitirii scapa atentiei mele; adeseori atunci cand eu cred ca inghit e mult mai putina mancare decat am bagat in gura; probabil ca e din cauza diluarii cu saliva.., dar cred si ca inghit fara sa fiu constient de asta.
Exercitiul e si mai dificil de facut cu bauturile gazoase:)
Am avut un soi de minirevelatie odata mestecand apa (caraghios ca s-a intamplat exact cu apa nu cu ceva consistent)
Am simtit ca MESTEC; am simtit ce fac dintii.., a fost ca si cum o parte din textele acelea de Hrani Marga ar fi fost rectivate si vii; e vorba de cele in care se spunea de structura informationala a mancarii, de la aspectele grosiere pana la cele mai subtile.., cumva stiam ca in gura exact decojirea cu pricina e evenimentul.., ca un soi de citire a unei diskete pe care se afla ceva.., Cumva categoria "minunile cotidiene pe langa care trecem"
Sigur ca aici e riscul major al inventarii.., dar senzatia ca MESTEC a fost colosala.
Senzatia nu m-a parasit.., intr-un fel o pot rechema dar intensitatea nu mai e aceiasi.., desi cuvantul intensitate nu e cel mai potrivit.., claritatea?
Felix
Subiecte
Autor
feedback la eercitiul de mestecat/inghitit constient
contul meu 
abonare newsletter
