Cursurile de Yoga si Budo-Zen din Bucuresti se desfasoara in Sala de Balet a fostului Teatru Rapsodia Romana, intrarea din Str. Blanari nr. 21, etajul 2. Cursurile au inceput pe data de 1 octombrie 2007.
Incrieri se fac in fiecare Luni si Joi, profesor Mario Vasilescudetalii aici
GNSPY mai are filiale la Sibiu si Iasi. Pentru detalii, va rugam sa ne contactati folosind formularul din partea de jos a paginii.
Sanatate si Adevar
apa matinala - feed-back si intrebari
Autor: Leu George Felix
Data: 19-Jan-2003 13:10
Am cam facut (cel mult cate o zi pauza din motive exterioare:)) exercitiul cu kilu' de apa matinal La inceput senzatiile au fost mai puternice, acum sunt mai moderate. Nu imi dau seama cate din ele sunt inventate de mine si cate sunt reale, asa ca le expun pe toate:) Si am si oarece intrebari tehnice.
In mai mult de jumatate din cazuri peristaltismul e stimulat serios; e drept ca nu am problema constipatiei, dar efectul e remarcabil; uneori stimularea e atat de puternica incat, daca nu ma duc urgent la buda, apar crampe intestinale.
Am o senzatie tare placuta de "umplere cu ceva" in pielea capului si de la genunchi in jos.
Nasul se desfunda, adica DUPA ce il suflu:)) Senzatia de desfundare e tare placuta si ea.
SI cantitatea de saliva in gura creste considerabil
In general e o senzatie de bine; la inceput era asa de puternica (neasteptata?) incat ma gandeam sa intreb daca nu se poate repeta miscara si seara la un timp rezonabil dupa ultima masa:)
Intrebarile urmeaza acusica:)
- e important sa folosim apa fiarta si racita? Uneori, din motive care imi scapa, apa preparata astfel are un gust oribil (nu's ce-i pun astia in ea) asa ca prefer sa fac tratamentul cu apa proaspata sau cu amestec de apa proaspata si apa un pic incalzita (ca sa nu fie prea rece)
- e importanta perioada aia de prima jumate de ora dupa trezire? Eu sunt somnoros din fire, asa ca prima jumate de ora o petrec intre somn si trezire, mai visand, mai picotind, mai planuind. Mai ales ca in casa e frig acuma si trebe' sa duc munca de lamurire cu mine sa ma dau jos din pat:) Problema e si cand, din motive de serviciu fac tratamentul asta tare devreme: primele 20-30 minute tot in pat le petrec:)
brochure
contul meu 
abonare newsletter
